Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2022
|
86,8 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 54,33g | Prot: 41,56g | Kolh.: 133,98g.
Frukost: Beatrice Stirred Style Fruit Yogurt, Nature's Path Coconut & Cashew Butter Granola, Sugar, Cream (Half & Half), Coffee. Lunch: No Name Marble Cheddar Light, Kraft All Natural Peanut Butter, Mushrooms , Onions , Yellow Sweet Peppers , Dempster's Double Flax Bread, 2% Fat Milk, Egg. Snacks/Annat: No Name Sour Cream & Onion Chips, Apples . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|