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-10 Kg Rumo ao Objetivo .
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1772 kcal
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Fett: 83,28g | Prot: 112,33g | Kolh.: 138,84g.
Frukost: Café com Leite Integral, Ovo Cozido. Lunch: Ovo Mexido, Lombinho de Porco, Fricassê de Frango, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Middag: Leite (Leite Integral), Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa. Snacks/Annat: Dolce Gusto Nescau. mer...
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 Kommentarer
Parabéns e sucesso!!
Sua versão do APP é paga? Não localizei esse gráfico no aplicativo.
21 maj 22 av medlem: ISequim
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Obrigado ,nao e paga , vai no aplicativo onde está escrito EU,clica lá que aparece .
21 maj 22 av medlem: Brunno Lemes 00
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21 maj 22 av medlem: ISequim
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21 maj 22 av medlem: Brunno Lemes 00
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Continua perseverante, eu comecei assim, hoje já estou no automático, no começo é difícil, mas depois fica mais fácil, disciplina e continuidade
21 maj 22 av medlem: Renan Bueno Lourenço
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Brunno Lemes 00 's vikthistorik
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