Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 59,30g | Prot: 72,02g | Kolh.: 209,78g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Спагетти, Цикорий с Молоком, Рулет, Жареная Картошка, Владимирский Стандарт Ветчина , Хлеб Черный, Окрошка. Middag: Свиной Фарш (Приготовленный), Блинчики, Bonduelle Кукуруза, Цикорий с Молоком, Зефир. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|