Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 60,08g | Prot: 117,80g | Kolh.: 105,85g.
Frukost: Клубника, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Lunch: Fish House Печень Трески Натуральная, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Middag: Клубника, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Чабан Сыр «Российский Молодой», Куриная Грудка Вареная, Приготовленная Летняя Тыква. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|