Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
63,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 70,97g | Prot: 69,23g | Kolh.: 144,41g.
Frukost: Banane, Kohlrabi, Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen), Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Norma Fleischsalat, Semmel. Middag: Knorr Bauernfrühstück . Snacks/Annat: Nutri Plus Shape & Shake Maracuja. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|