Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
104,6 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 102,52g | Prot: 116,80g | Kolh.: 143,77g.
Frukost: Kupiec Маца Традиционная, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Рами Леви Сыр, Tesco Cucumber, Russian Sea Селедка, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Black Tea. Lunch: Perfetto Мусака по Гречески, Простой Выбор Финики, Black Tea. Middag: Лента Курица , Гастроном Жаркое по-Домашнему, Реми Кекс с Изюмом, Rosman Варенье, Harry's Тост, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Black Tea, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|