Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
57,5 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 65,69g | Prot: 119,45g | Kolh.: 122,55g.
Frukost: Клубника, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Lunch: Fish House Печень Трески Натуральная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Вареная, Авокадо Авокадо. Middag: Финики, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вологодское Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|