Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 34,14g | Prot: 80,35g | Kolh.: 109,05g.
Frukost: Tottus Mix de Fruta, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Nestlé Chamyto Frutilla . Lunch: Loncoleche Crema sin Lactosa 10% Materia Grasa, Kraft Mayonesa, Wasil Porotos, Van Camp's Atún en Agua, Arroz Blanco. Middag: Kryzpo Papas Fritas Sabor Queso. Snacks/Annat: Rivalus Rival Whey Protein. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|