|
|
490 kcal
|
Fett: 22,08g | Prot: 51,05g | Kolh.: 21,91g.
Frukost: Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee, Six Star Pro Nutrition Pre-Workout Explosion Ripped (Zero Calories). Lunch: Keto Science Ketogenic MCT Oil, Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup. Middag: Kraft Finely Shredded Parmesan Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Food Lion Garlic & Herb Chicken Kabobs w/ Bell Peeper & Onion. Snacks/Annat: Evolution Nutrition (EVL) BCAA5000. mer...
|
|
7107 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 1 timme, Körning - 1 timme, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar, Apple Health - 6 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TXSnowman 's vikthistorik
|