Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
104,4 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 45,10g | Prot: 56,83g | Kolh.: 89,21g.
Frukost: Vodka, Starbucks Капучино (Grande), Tesco Cucumber, Toblerone Темный Шоколад, Russian Sea Селедка, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сваля Сметана 15%, Black Tea, Kupiec Маца Традиционная, Fine Life Творог 5%. Lunch: Rosman Варенье, Harry's Тост, Black Tea, Дикси Мандарины, Рами Леви Сыр, Healthy Food Капуста Тушеная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|