Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
120,9 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 37,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 57,26g | Prot: 159,07g | Kolh.: 92,56g.
Frukost: e.d. Smith No Sugar Added Syrup, Premier Protein Vanilla Shake, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, ONE Brands Collagen Protein, Allmax Nutrition IsoNatural Vanilla. Lunch: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Multigrain Bread, Becel Light Margarine. Middag: Avocados, PC PC No Name Old Cheddar Slice, Chicken Breast - cooked with skin & bone - skin removed - 5.25 ounce for 1.5 servings, Lupe's Low Carb Tortillas. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|