Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
104,6 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 100,70g | Prot: 139,42g | Kolh.: 89,45g.
Frukost: Kupiec Маца Традиционная, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Рами Леви Сыр, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Black Tea. Lunch: Apple, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Tesco Cucumber, Лента Говядина Тушёная, Rosman Варенье, Cappuccino, Black Tea. Middag: SPAR Кабачки Провансаль, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Рами Леви Сыр, Harry's Тост, Rosman Варенье, Black Tea. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|