Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
70,3 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 96,69g | Prot: 97,35g | Kolh.: 176,23g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Фундук Фундук. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макфа Гречка на Воде. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Песочное Печенье, Зефир, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Annat: Palermo Сыр Твёрдый, Зефир. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|