Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2022
|
97,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 113,87g | Prot: 98,21g | Kolh.: 122,20g.
Frukost: IHOP Buttermilk Pancakes , IHOP Chicken Fajita Omelette, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer . Middag: Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce Salad with Tomato, Okra , Steamed or Poached Salmon. Snacks/Annat: Bananas , Pistachio Nuts. mer...
|
Tappar 10,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mssmmitchell 's vikthistorik
|