|
Me pesare nuevamente el lunes para ver como terminamos este fin de semana!!!! 😄
|
65,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2014:
|
2589 kcal
|
Fett: 90,30g | Prot: 108,30g | Kolh.: 291,54g.
Frukost: Huevo, Plátano, Café, Daily Gotas Stevia. Lunch: Plátano, Loncoleche Queso Mantecoso, Arroz Blanco, Arroz con fideos, Lentejas Cocidas. Middag: PF Salchichas Sureñas, Queso Parmesano (Rallado), Butifarra, Arepa, Cebollas, PF Jamón Pierna Acaramelado, Huevo. Snacks/Annat: Ramo Chocoramo, Durazno, Cerveza. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|