Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2011
|
103,2 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 56,20g | Prot: 62,66g | Kolh.: 329,63g.
Frukost: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Lunch: Lemon Pudding. Middag: Brown Beans. Snacks/Annat: Caramilk, Fudgesicle, Peanut Butter, Sunny Boy Muffin. mer...
|
|
2793 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 55 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|