|
Надо устроить себе диспансеризацию. Это пипец какой-то. Пальцы лопаются до крови, кожа сохнет. Первая половина дня нормально, часов с трех начинается ЖОР-ЖОР-ЖОР.
Сладостей охота, хотя я не сладкоежка вообще-то. Задолбало.
Что характерно, если вечером съесть нормально так посоленный салат, то жор заткнется. Зато поутру на весы можно не вставать. И в зеркало не смотреть - там залитое нечто.
Как же легко было весной...
Visa kostkalendern, 08 december 2014:
|
1894 kcal
|
Fett: 76,34g | Prot: 103,18g | Kolh.: 194,62g.
Frukost: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Мясо Оленя, Щи, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Сахар. Lunch: Подлива, Приосколье Голень с Кожей, Рис Вареный. Middag: Кофе, Мороженое Пломбир, Фрутоняня Пюре из Яблок, Разносол Квашеная Капуста, Подлива, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Annat: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское, Яблоко, Колбаса Докторская, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Черный. mer...
|
|
1937 kcal
|
Träning:
Stryka - 25 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar och 35 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
От трещин: Радевит наружно. Витамин А и Е в капсулах. Они прям дублем есть А+Е. У самого такие проблемы были раньше постоянно. Лучше всего белый хлеб с маслом. 3 дня и все. По бутеру в день. Ради красивых рук можно и подвинуть кбжу.
07 dec 14 av medlem: Coupe de Grace
|
Про хлеб с маслом интересно :) АЕвит дома где-то лежал, попью наверное. Спасибо
07 dec 14 av medlem: Moroshka
|
В масле как раз таки А+Е. И вместе с "быстрым" белым хлебом усваивается на ура. Когда вот подсел на ПП, начал искать альтернативы маслу и выяслил что в нём содержатся эти пресловутые А+Е. Купил, помогает. Но не так быстро и эффективно как бутеры. Ну и плюс они вкусные)) А радевитом мажь.
08 dec 14 av medlem: Coupe de Grace
|
Странное дело, но я тоже последнее время замечаю сухость кожи(( Никогда в жизни ладони не сохли... Может что-то с водой не то?
16 dec 14 av medlem: _Gall_
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|