Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
73,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 64,27g | Prot: 76,60g | Kolh.: 90,63g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Твердый Сыр Пармезан, Кетчуп. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Вареное Яйцо. Middag: Мираторг Свинина Лопатка, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Snacks/Annat: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|