Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
87,2 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
555 kcal
|
Fett: 29,32g | Prot: 24,53g | Kolh.: 51,76g.
Frukost: Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread. Lunch: Perdue Chicken Breast Strips, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Hershey's Kisses Roses Milk Chocolate Meltaway. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|