Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
104,2 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 96,72g | Prot: 139,63g | Kolh.: 135,38g.
Frukost: Окей Яйцо Куриное, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Rosman Варенье, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Harry's Тост, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Black Tea, Рами Леви Сыр. Lunch: EKO Сотэ по Венгерски из Баклажан, Grow Food Картофель, Глобус Говяжий Ростбиф, Простой Выбор Финики. Middag: Буше Эклер, Окей Яйцо Куриное, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Рами Леви Сыр, Harry's Тост, Black Tea. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|