|
Обновила прогу на мобиле, новые упражнения порадовали.
Наконец-то добавили секс!
И эллипсоид!
Дерево серфинг - это что-то для меня пока загадочное :D
А еще вместе с разного рода ходьбой добавилась "хотьба". Видимо, это то что перед сексом...
Visa kostkalendern, 04 december 2014:
|
1957 kcal
|
Fett: 96,08g | Prot: 108,22g | Kolh.: 167,91g.
Frukost: Песочное Печенье, Hame Паштет со Свиной Печенью, Viola Сыр Плавленый, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Сахар, Кофе, Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Приосколье Голень с Кожей, Капуста Тушеная. Middag: Белый Хлеб, Ячневая Каша на Воде, Семга Слабосоленая. Snacks/Annat: Сырники Диетические, Овсяное Печенье, Hame Паштет со Свиной Печенью, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Яблоко, Мандарины. mer...
|
|
1961 kcal
|
Träning:
Duscha - 15 minuter, Matlagning - 35 minuter, Shopping - 30 minuter, Stående - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Sömn - 7 timmar, Vila - 7 timmar och 40 minuter. mer...
|
|