Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 47,91g | Prot: 151,50g | Kolh.: 169,28g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Джемы и Варенья, Коломенское Батон Нарезной, Данон Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Шармэль Зефир Яблочный, Летний День Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Шармэль Зефир Яблочный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|