Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
77,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 71,92g | Prot: 45,37g | Kolh.: 208,10g.
Frukost: Дымка Печенье Юбилейная Песенка, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Snacks/Annat: Банан, Яблоко, Орехи Кешью, Сахар, Baraka Финики Отборные, Good Food Чернослив без Косточки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali_artcom 's vikthistorik
|