|
j'ai repris bouhhhh je pense que c'est un changement de cycle qui a amplifié mon grignotage de baisse de moral
|
64,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 66,13g | Prot: 55,95g | Kolh.: 182,16g.
Frukost: le Jardin de Corentin Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales, Café Expresso, Gingembre, Jus de Citron, Eau de Robinet. Lunch: Banette Banette Recette aux Graines, Mandarine, Picard Queues de Crevettes Cuites Décortiquées Bio, Prosain Korma de Légumes. Middag: Banette Banette Recette aux Graines, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Picard Cabillaud Pané, Picard Poêlée de Légumes Grillés. Snacks/Annat: Marque Repère Bonbon Cola, Biocoop Cookies Chocolat. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ardigasna 's vikthistorik
|