|
500g legumes 80g arroz(cru) 100g carne picada ~550kcal
|
1072 kcal
|
Fett: 17,53g | Prot: 76,04g | Kolh.: 178,85g.
Frukost: Shoyce Leite Amêndoa 0%, Continente Pão de Forma Clássico sem Côdea, + Proteínas Natural, Continente Canela, Nullicreme, Prozis Zero Chocolate Syrup, Morangos, Café Instantâneo, Stevia, Dovo Clara de Ovo, Olive Oil. Lunch: Hacendado Misto Carne Picada, Saint Eloi Tomate Triturado, Pingo Doce Azeite, Pingo Doce Vegetais Grelhados, Saludaes Arroz Agulha, Continente Cogumelos Laminados. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andre M. Ferreira 's vikthistorik
|