Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Andre M. Ferreira
Dagbok
Andre M. Ferreira 's dagbok
Andre M. Ferreira 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 65
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
26 maj 2022
uma pequena invençao, tiramisu light, uma boa porçao 150kcal. por norma teria umas 500.
Lägg till kommentar
15 april 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
81,5 kg
23,5 kg
3,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,6 kg per vecka
11 april 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
82,4 kg
22,6 kg
4,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,0 kg per vecka
31 mars 2022
500g legumes
80g arroz(cru)
100g carne picada
~550kcal
Lägg till kommentar
31 mars 2022
pequeno almoco :
rabanadas anabolicas ~540kcal
(1 kommentar)
Andre M. Ferreira 's vikthistorik
Se komplett historik