Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
73,4 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2356 kcal
|
Fett: 114,03g | Prot: 146,03g | Kolh.: 187,73g.
Frukost: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Макароны Варёные!!!, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, 5 Морей Горбуша Натуральная, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Карат Творог Зерненый 4%, Летний День Молоко 3,2%. Middag: Миндаль Миндаль, Азбука Вкуса Хачапури, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареный Картофель. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|