Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
105,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 96,16g | Prot: 140,69g | Kolh.: 138,79g.
Frukost: Окей Торт Наполеон, Black Tea, Рами Леви Сыр, Russian Sea Селедка, Сваля Сметана 15%, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Tesco Cucumber, Fine Life Творог 5%, Знаток Индейка Тушеная. Lunch: Harry's Тост, Black Tea, Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски, SPAR Люля-Кебаб из Говядины, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей. Middag: Окей Конфеты Трюфель, Магнит Мандарин, Рами Леви Сыр, Harry's Тост, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Black Tea. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|