Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
117,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
448 kcal
|
Fett: 22,05g | Prot: 12,27g | Kolh.: 46,96g.
Frukost: Great Value Bacon Egg & Cheese Croissant, Tropicana Pure Premium 100% Pure & Natural Orange Juice (No Pulp), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|