Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
117,8 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
830 kcal
|
Fett: 43,91g | Prot: 17,31g | Kolh.: 85,41g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Ranch Salad Dressing , Tomatoes, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Middag: Marie Callender's Chicken Pot Pie. Snacks/Annat: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Smirnoff Ice Original. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|