|
обед,ужин и сегодняшние шаги , по калориям все четко. завтра псмф- день, третий на этой неделе, отлично переносятся ,в кайф)
|
1412 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 122,93g | Kolh.: 117,81g.
Frukost: Лента Салат Корейский Острый из Капусты , Альпен Гольд Темный Шоколад Миндаль и Изюм, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кабачок, Магнит Салат Крабовый с Капустой, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ашан Сыр Российский 50%, Альпен Гольд Темный Шоколад Миндаль и Изюм. Lunch: Магнит Банан, Альпен Гольд Темный Шоколад Миндаль и Изюм, 6 Соток Кукуруза, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Куриное Филе. Middag: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Страна Васильки Творог 1%. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gran Zapretnogo 's vikthistorik
|