Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2022
|
55,7 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2810 kcal
|
Fett: 153,77g | Prot: 153,58g | Kolh.: 196,19g.
Frukost: Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина , BioVin Protein Bar Peanut Butter Cake, Грецкие Орехи, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, МКС Сыр Сулугуни. Lunch: Heinz Соус Сырный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шоколадное желе, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Перловка Отварная, Капуста Белокочанная, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Куриные Бедрышки (Запеченные). mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|