Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2022
|
97,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
453 kcal
|
Fett: 27,06g | Prot: 13,92g | Kolh.: 40,36g.
Frukost: Глобус Чернослив, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Уник Омега-3, Просто Мёд, Ашан Сыр Топленое Молочко, Моя Цена Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Кофе. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innazudina 's vikthistorik
|