Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
56,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 53,77g | Prot: 106,66g | Kolh.: 145,02g.
Frukost: Магнит Слива, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный, Шоколадное желе. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Авокадо Авокадо, Перловка Отварная, Капуста Белокочанная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 12,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|