Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2022
|
75,4 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
665 kcal
|
Fett: 18,31g | Prot: 45,45g | Kolh.: 79,61g.
Frukost: Garelick Farms 1% Lowfat Milk, Tea with Milk and Sugar, Market Pantry Lower Sugar Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Lunch: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts, Skinless Chicken Breast, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Annat: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
WarmBajanBreeze 's vikthistorik
|