Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2022
|
105,1 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 77,27g | Prot: 218,43g | Kolh.: 98,13g.
Frukost: Novus Баклажан Жареный, Магнит Курица Жареная в Специях, Black Tea, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Fine Life Творог 5%, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Сваля Сметана 15%. Lunch: Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Рами Леви Сыр, ВкусВилл Запеканка Куриная с Грибами и Кабачками, Простой Выбор Финики, Black Tea. Middag: Fine Life Сдобное Печенье с Халвой, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Лента Треска Жареная, Novus Баклажан Жареный, Каравай Пита, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Black Tea. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|