Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
64,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1731 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 47 minuter, Duscha - 10 minuter, Körning - 55 minuter, Vila - 14 timmar och 8 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ardigasna 's vikthistorik
|