Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
63,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 66,20g | Prot: 77,49g | Kolh.: 256,60g.
Frukost: Confitures et Conserves, Pain, Eau de Robinet, Jus de Citron, Gingembre, Oranges, Café Expresso. Lunch: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Quinoa (Cuit), Porc au Caramel, Carottes. Middag: Croque Monsieur, Activia Activia 0% Citron-Citron Vert. Snacks/Annat: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ardigasna 's vikthistorik
|