Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
87,5 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
1218 kcal
|
Fett: 44,93g | Prot: 78,73g | Kolh.: 128,23g.
Frukost: Great Value Egg, Wasa Sourdough Crispbread. Lunch: Kraft Mayo with Olive Oil, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Egg. Middag: Au Bon Pain Oriental Noodle Salad, Scalloped Potato, KFC Fried Chicken Breast. Snacks/Annat: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Oranges . mer...
|
|
144 kcal
|
Träning:
Treadmill - 33 minuter, Apple Health - 23 timmar och 27 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|