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Tallarines de calabacín con sofrito de tomate y verduras con un toque de queso rallado y mini bocata de butifarra fresca. De postre: Yogur +proteinas natural. Aprox. 650 Kcal
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
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1750 kcal
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Fett: 70,09g | Prot: 90,10g | Kolh.: 190,58g.
Frukost: Pan Masa Madre, Auchan CHOCOLATE NEGRO 72% con PEPITAS de CACAO, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Pan Masa Madre, El Caserío Queso Filatto, Aceite de Oliva Extra Virgen, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Verduras, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Bonarea Butifarra Fresca Porcionada de Cerdo, Calabacín. Middag: Pan Masa Madre, Entrepinares Queso de Cabra Semicurado, Mercadona Avena Crunchy, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Plátano. Snacks/Annat: Valor Chocolate Negro 82%, Auchan CHOCOLATE NEGRO 72% con PEPITAS de CACAO , Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Nespresso Café Capsulas, Manzana Golden, Auchan L. Casei Natural. mer...
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2686 kcal
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Träning:
Matlagning - 30 minuter, Trappmaskin - 10 minuter, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 37 minuter, Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 25 minuter, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme och 8 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 13 timmar och 10 minuter. mer...
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 Kommentarer
23 feb 22 av medlem: alejandra328
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Qué rico!! tengo que intentar hacerlos!!🍝🥒🤤
24 feb 22 av medlem: LuuDH
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Anímate Luu, son muy sencillos y rápidos de hacer y sirven como base para muchas variaciones ya que al igual que el arroz y la pasta, por el sabor neutro del calabacin, admiten cualquier tipo de ingrediente que se quiera añadir
Te recomiendo adquirir un espirilizador (cortador tipo sacapuntas) y en menos de 10 minutos tienes unos sabrosos tallarines vegetales 😋😋
24 feb 22 av medlem: Sandymmv
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Muchas gracias Sandy!! El pelador lo tengo 👏🏻 en estos días me animo a probarlos😊
24 feb 22 av medlem: LuuDH
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