Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
1507 kcal
|
Fett: 56,98g | Prot: 57,10g | Kolh.: 190,67g.
Frukost: Bio Village Muesli Croustillant Chocolat Noisettes, Lactel Lait Écrémé Bio, Gingembre, Jus de Citron, Eau de Robinet, Café. Lunch: Café Expresso, Oranges, Maggi Mousline Nature, Lidl Escalope Cordon Bleu, Knorr Soupe Thaï. Middag: Danone Danette Chocolat Noisette, Banette Banette Recette aux Graines, Picard Sauce Beurre Citron, Riz Basmati (Cuit), Picard 2 Pavés de Maigre avec Peau. Snacks/Annat: Paul Palmier, Haribo Orangina Pik, Banette Banette Recette aux Graines. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ardigasna 's vikthistorik
|