Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
850 kcal
|
Fett: 38,28g | Prot: 74,04g | Kolh.: 49,95g.
Frukost: Лук, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриная Грудка Вареная, Лукашинские Томаты, Яйцо (Целое). Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Мандарины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
insta_antbgn 's vikthistorik
|