Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2011
|
79,4 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 61,14g | Prot: 62,99g | Kolh.: 126,87g.
Frukost: egg beaters, coffee, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Lettuce, Blue or Roquefort Cheese Salad Dressing (Reduced Calorie). Middag: cole slaw, roasted potatoes, roll, pork shoulder with barbeque sauce. Snacks/Annat: Apples, Weight Watchers Light String Cheese, Almonds. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|