|
Indo devagar, mas cada grama conta. Bora pra mais um dia de luta e conquista! 💪
|
106,4 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 41,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
706 kcal
|
Fett: 41,06g | Prot: 71,96g | Kolh.: 12,25g.
Frukost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Tomates, Folha de Beterraba, Carne de Porco do Lombo (Filé), Sadia Coração de Frango. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Paula Manzo 's vikthistorik
|