Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
94,8 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
1152 kcal
|
Fett: 58,58g | Prot: 50,01g | Kolh.: 107,09g.
Frukost: Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental. Lunch: Yoplait Petit Yoplait. Middag: St Môret St Môret, Oeuf (Entier), Huile d'Olive, Ail, Carrefour Oignon, Champignons de Paris (Sautés), Épinards Cuits (à partir de Frais), Wasa Léger, Houmous. Snacks/Annat: Clémentines. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Edwige.ems 's vikthistorik
|