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Jaquei no fds.
Já me arrependi.
Agora é correr atrás do balde e não fazer isso de novo.
Boraaaa 💪
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109 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 44 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
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676 kcal
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Fett: 51,47g | Prot: 44,61g | Kolh.: 9,82g.
Lunch: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Hortifruti Patinho Moído , Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde, In Natura Tomate. mer...
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Ökar 13,3 kg per vecka
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 Kommentarer
eu também dei uma deslizada no fds, mas agora é correr atrás do prejuízo
foco, força e fé 😉
14 feb 22 av medlem: dingercarina
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Ana Paula Manzo 's vikthistorik
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