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Reiten fällt leider aus, hab gestern wieder ein Eisen verloren. Also verlege ich meine Wanderstrecke auf den Weg von gestern um es zu suchen
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79,6 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
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1661 kcal
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Fett: 46,91g | Prot: 139,44g | Kolh.: 167,18g.
Frukost: Proteinkäsekuchen, Kaffee mit Milch, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%. Lunch: Proteinkäsekuchen, Möhrensalat, Banane, Gala Äpfel. Middag: Maggi Schnitzel-Soße, Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Junge Erbsen mit Möhrchen, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Kinder Riegel (21g). mer...
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2269 kcal
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Träning:
Körning - 50 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Oh nein, wie ärgerlich.
Hatte dein Pferdchen die Schuhe nicht gut zugeschnürt. Hoffentlich hat das Eisen noch keiner als Souvenir mitgenommen.
13 feb 22 av medlem: Mimpelchen
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Ja, er hat da ein Talent für. Hab es nach 20min gefunden, morgen früh gibt es ein Suchbild 😂
Der Typ mit den Hunden der mir entgegenkam hat mich von oben bis unten gemustert, ich sah bestimmt auch interessant aus. Rote Jacke, graue matschige Jogginghose (die SMH, Schlamm- und Matsch Hose) und gepunktete Gummistiefel
13 feb 22 av medlem: Multigirl80
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Multigirl80 's vikthistorik
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