Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
869 kcal
|
Fett: 31,30g | Prot: 30,22g | Kolh.: 114,07g.
Frukost: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Middag: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_plutovka_xudeet_ 's vikthistorik
|