Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
1938 kcal
|
Fett: 45,07g | Prot: 150,04g | Kolh.: 229,17g.
Frukost: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Магнит Лечо, Пятерочка Свекла, Помидоры, Капуста Белокочанная, Красная Фасоль (Консервированная), Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Огурец. Middag: Творожная запеканка. Snacks/Annat: МКС Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|