Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2014
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64,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Tappar 1,4 kg per vecka
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 Kommentarer
estoy triste!. llego el sol radiante y la temporada de playa en Iquique...y no puedo hacer actividad física, chao bicicleta, chao running on the beach, chao paletas de playa, chao gimnasio... hasta nuevo aviso!, hasta que me recupere de ambas rodillas...
24 okt 14 av medlem: Romina_Fharat
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Animo ., a recuperarte con paciencia
24 okt 14 av medlem: MauryAravena
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Juega wii tenis... Cuando yo estuve en recuperación me salvó la cabeza... Algo uno se mueve.
24 okt 14 av medlem: ceciliactoro
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jaja gracias por los comentarios y las buenas vibras :* . por ahora trato de ejercitar me sentada o acostada, tipo pilates, con la pelotita, las pesas y la banda elástica, pero nada pesado. salu2!
27 okt 14 av medlem: Romina_Fharat
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UF!! que mala, pero deben existir ejercicios de bajo impacto para personas con alguna lesión digo yo ?? a cuidarse eso si
Sls OtoHans
27 okt 14 av medlem: OtoHans
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Romina_Fharat 's vikthistorik
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